ALOHAはまず自分に

私自身の経験ですが、、、

2人の息子の育児の中で、あまりにも余裕がなく、追い詰められて、鏡にうつる疲れ果てた自分自身を見て嫌になったり、、、

どうしようもなく疲れているのに休むことができないままイライラして、子どもにあたってしまって、さらにイライラ、、、。

そんな日々を送っていたことがあります。

なんとか自分の時間をつくって学び始めたヨガやロミロミの学びの中で、

周りの人へ心からの愛をもって接するには、自分自身が満たされていることが必要だと気が付きました。

ハワイでは　「ALOHAはまず自分におくる」と言われています。

満たされた自分自身からあふれるALOHAを周りの人へ、、、。

犠牲ではなくほんとうに心から愛をもってかかわれる関係。

とっても平和な気持ちになりませんか？

子育て中のお母さん、ついつい、というか自分自身が後回しにせざる追えないことが多いかと思います。　そんな、後回しにしている自分自身をケアする時間を、自分のためだけではなく　こどもや家族のために、ぜひつくってくださいね。

6畳ほどのマッサージベッドが置けるスペースがあれば出張もいたします。

こどもが小さくて外出が大変だという方はお気軽にお問い合わせくださいね。

気の抜けない子育てにホッとする時間をつくるお手伝いができれば幸せです。

mahalo