本年もよろしくおねがいいたします

2020年　のんびりのんびりスタートしました。

愛と平和の一年になりますように。

お正月、気を付けてはいたはずなのに、

今年もやっぱり食べ過ぎました。

いつもは飲まないお酒も飲む機会が多く、、、。

もう身体がなんとなくですが重くて、、疲れやすい気もするし、、、。

7日にいただく七草粥。

ほんと、よく考えられてるな～としみじみ感じながら、自分の身体の調整開始。

腹7分目をこころがけ。

隙間時間にヨガ。　

ストレッチ。

セルフマッサージ。

これで随分スッキリしました～。

年齢を重ねるごとに、メンテナスの大切さをしみじみ感じます。

変化に逆らうのでもなく、流れる水のように、、、軽やかに変化していきたいですね。

昨年は、私以上に周りの人たちの力で前に進ませていただいたように思うので、

2020年はよりセルフケアもしっかりとしつつ、、、

力強く、自分を信じて前に進みたいと思います！！

臆病なので、あまり宣伝もせず、こっそりこっそりしていたので、

今年はマルシェなどにも出店して、表の世界に出てみたいです。笑

マルシェでは　ロミノホ　をご提供できたらなぁ。

ノホというのは「座って」というい意味で、着衣のまま椅子に座って受けていただくロミロミです。

頭周りから首、肩、ハンドまでほぐしていきながら、

HAの呼吸で不要なエネルギーを自然に還していきます。

お手軽ですがとてもすっきりしますよ。

自然を感じることができる気持ちのいい場所で受けていただけれたらいいなぁ。

などなど、、今年のいろいろに妄想を膨らませながらワクワクしております。

本年もどうぞよろしくおねがいいたします。

新しい出会いを楽しみにしております！

mahalo